نقرس
Gout
نقرس یک نوع روماتیزم است که از زیاد بودن یوریک اسید در خون پیدا می‌شود؛ یوریک اسید در داخل بند کرستال‌های تیز می‌سازد. سبب حمله‌های ناگهانی بند بسیار دردناک، سرخ، گرم و پندیده می‌شود، بیشتر در کلک کلان پا. در مردان، کسانی که وزن زیاد دارند و کسانی که مریضی گرده یا فشار بلند دارند شایع‌تر است. حمله‌ها به زودی تداوی می‌شوند و دوای دوامدار می‌تواند از آن‌ها جلوگیری کند.
علایم
- درد ناگهانی و شدید در یک بند، اکثراً شروع در شب
- بیشتر کلک کلان پا را می‌گیرد؛ همچنین بند پا، زانو، بند دست یا انگشتان
- بند سرخ، گرم، پندیده و بسیار حساس می‌شود، حتی به تماس چادر بستر
- حمله معمولاً در ۱ تا ۲ هفته آرام می‌شود
- در طول سال‌ها، غده‌های گچ مانند (توفی) زیر پوست و سنگ گرده
علت‌ها
- یوریک اسید بلند در خون
- خوردن زیاد گوشت گاو و گوسفند، کله‌پاچه، جگر و گرده حیوانات و بعضی غذاهای بحری
- نوشیدنی‌های شیرین و الکول
- وزن زیاد
- کم‌آبی بدن، مریضی گرده و فشار بلند خون
- بعضی دواها، مانند دواهای ادرارآور و اسپرین به مقدار کم
- سابقه فامیلی
جلوگیری
- هر روز آب زیاد بنوشید
- گوشت گاو و گوسفند، کله‌پاچه و جگر و نوشیدنی‌های شیرین کمتر بخورید؛ از الکول دوری کنید
- اگر وزن زیاد دارید آهسته وزن کم کنید؛ از رژیم‌های شدید و گرسنگی طولانی بدون آب کافی خودداری کنید
- اگر دوای دوامدار کم کننده یوریک اسید نسخه شده، هر روز بخورید حتی وقتی خوب هستید
- پیش از شروع دواهای تازه به داکتر بگویید که نقرس دارید
تداوی
- در وقت حمله: بند را آرام بگذارید و بلند نگه دارید، تکه سرد بگذارید و دوای ضد التهاب یا کولشیسین را طبق نسخه داکتر بخورید
- برای بهترین اثر، تداوی را در شروع حمله آغاز کنید
- برای حمله‌های تکراری: دوای دوامدار مانند الوپورینول برای کم کردن یوریک اسید که داکتر نسخه می‌کند
- اگر الوپورینول می‌خورید، آن را در وقت حمله قطع نکنید
- معاینه خون برای دیدن یوریک اسید و کار گرده
- بدون داکتر پیچکاری ستیروئید یا دواهای قوی ضد درد استفاده نکنید
پرسش‌های معمول
آیا باید خوردن گوشت را کاملاً ترک کنم؟
نخیر. تنها غذا به ندرت نقرس را علاج می‌کند. کم خوردن گوشت گاو و گوسفند و کله‌پاچه، دوری از نوشیدنی‌های شیرین و نوشیدن آب بیشتر کمک می‌کند، اما بسیاری کسان باز هم به دوای کم کننده یوریک اسید ضرورت دارند.
چرا با شروع الوپورینول نقرس من بدتر شد؟
وقتی یوریک اسید شروع به پایین آمدن می‌کند، در چند ماه اول حمله‌ها ممکن بیشتر شوند. داکتر ممکن با مقدار کم شروع کند و برای جلوگیری از حمله دوای اضافی بدهد. الوپورینول را خودسرانه قطع نکنید.