دوه قطبي اختلال
Bipolar disorder
دوه قطبي اختلال یوه اوږد مهاله رواني ناروغي ده چې پکې کس د ډېر لوړ روحي حالت او انرژۍ (مانیا) دورې او د خپګان دورې لري، او په منځ کې یې عادي وختونه هم وي. د مانیا پر مهال کس ښايي لږ ویده شي، چټکې خبرې وکړي، ډېرې پیسې ولګوي یا خطرناک کارونه وکړي. دا ناروغي معمولا په ځوانۍ کې پیلېږي. د اوږدې درملنې سره ډېری ناروغان کولای شي د خپل روحي حالت بدلونونه کنټرول کړي.
نښې نښانې
- مانیا: د څو ورځو لپاره د ډېرې خوشحالۍ، هیجان یا ژر خپه کېدو احساس
- مانیا: ډېر لږ خوب ته اړتیا، چټکې خبرې او پرله پسې فکرونه
- مانیا: غیر واقعي پلانونه، د پیسو ډېر لګښت یا خطرناک چلند
- خپګان: غم، بې علاقګي، ستړیا او نا هیلي
- خپګان: د مرګ یا ځان وژنې فکرونه
- په سختو دورو کې ناسم باورونه یا د غږونو اورېدل
لاملونه
- ارثي لاملونه: ډېری وخت په کورنیو کې لیدل کېږي
- د دماغ په کیمیا کې بدلونونه
- د ناروغۍ دورې د فشار، د خوب کمښت یا زېږون له امله پیلېدای شي
- الکول او نشه یي توکي د ناروغۍ دورې پیلولای شي
- ځینې د خپګان ضد درمل که یوازې ورکړل شي مانیا پیلولای شي
مخنیوی
- د روحي حالت ثابتوونکي درمل هره ورځ وخورئ، حتی کله چې ښه یاست
- منظم خوب ولرئ؛ د خوب کمښت د ناروغۍ د پیل عام لامل دی
- له الکولو او نشه یي توکو ډډه وکړئ
- د خپلې ناروغۍ لومړنۍ نښې زده کړئ او خپلې کورنۍ ته یې ووایاست
- له خپل ډاکټر سره منظمې تعقیبي لیدنې ولرئ
درملنه
- د روحي حالت ثابتوونکي درمل چې ډاکټر یې ورکوي او څاري؛ ځینې یې منظمو د وینې ازموینو ته اړتیا لري
- د مانیا یا خپګان لپاره نور درمل د ډاکټر د پرېکړې سره سم
- رواني مشوره او د کورنۍ زده کړه
- د خوب، خوړو او فعالیت لپاره منظم ورځنی پروګرام
- د ډاکټر له مشورې پرته دا درمل مه پیلوئ، مه پرېږدئ او مه بدلوئ
عامې پوښتنې
ولې باید درمل وخورم کله چې ښه یم؟
ثابتوونکي درمل د ناروغۍ د نویو دورو مخه نیسي. ډېر خلک کله چې ښه شي درمل پرېږدي او بیا ناروغه کېږي. د هر بدلون نه مخکې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
ایا دوه قطبي اختلال د روحي حالت عادي بدلونونه دي؟
نه. هر څوک ښې او بدې ورځې لري، خو په دوه قطبي اختلال کې لوړې او ټیټې ډېرې سختې وي، څو ورځې یا اونۍ دوام کوي او په ژوند او اړیکو جدي اغېز کوي.