د زړه حمله (زړه سکته)
Heart attack
د زړه حمله هغه وخت پېښېږي چې د زړه د عضلې یوې برخې ته د وینې رسېدل ناڅاپه بند شي، معمولاً په یوه تنګ شوي شریان کې د وینې د لختې له امله. دا یو بیړنی طبي حالت دی: هر څومره چې درملنه ژر پیل شي، هومره د زړه ډېره عضله ژغورل کېږي. د زړه حمله ډېری وخت په زړو خلکو، سګرټ څکوونکو او هغو کسانو کې لیدل کېږي چې د وینې لوړ فشار، د شکرې ناروغي یا لوړ کولیسټرول لري.
نښې نښانې
- په سینه کې دروند، کلک یا زبېښونکی درد یا فشار چې له څو دقیقو زیات دوام وکړي
- هغه درد چې لاس (ډېری وخت کیڼ)، غاړې، ژامې، شا یا د ګېډې پورتنۍ برخې ته ځي
- خوله کېدل او د پوستکي سوړوالی او لندوالی
- ساه لنډي
- زړه بدوالی یا کانګې
- سرګرځېدل، بې هوښه کېدل یا د سخت ډار احساس
- ښځې، زاړه خلک او د شکرې ناروغان ښايي یوازې سپک درد، ساه لنډي یا ستړیا ولري
لاملونه
- د زړه په یوه شریان کې د وینې لخته چې مخکې د غوړو د راټولېدو له امله تنګ شوی وي
- سګرټ او نسوار
- د وینې لوړ فشار
- لوړ کولیسټرول
- د شکرې ناروغي
- زیات وزن او لږ بدني فعالیت
- کورنۍ سابقه، زوړ عمر او رواني فشار
مخنیوی
- سګرټ او نسوار مه کاروئ
- د وینې فشار، د وینې شکره او کولیسټرول تر کنټرول لاندې وساتئ
- لږه مالګه او غوړ، او ډېرې سبزي، مېوې، دال او لوبیا وخورئ
- فعال اوسئ او روغ وزن وساتئ
- د زړه هغه درمل چې ډاکټر درکړي هره ورځ وخورئ
- د خطر نښې وپېژنئ او پوه شئ چې نږدې روغتون چېرته دی
درملنه
- سمدستي نږدې روغتون ته لاړ شئ یا بیړنۍ مرسته وغواړئ — پخپله موټر مه چلوئ
- د انتظار پر مهال، روغتیايي کارکوونکی ښايي ووايي چې که حساسیت نه لرئ د اسپرین یوه ګولۍ وژوئ
- په روغتون کې، د شریان د خلاصولو درملنه د لختې حلوونکو درملو یا له سټنټ سره انجیوپلاسټۍ له لارې
- د زړه د ساتنې او د بلې حملې د مخنیوي لپاره اوږدمهاله درمل
- د زړه بیا رغونه، د سګرټ پرېښودل او روغ ژوند
- د ډاکټر له مشورې پرته نسخه یي درمل مه پیلوئ او مه یې بندوئ
عامې پوښتنې
ایا انتظار وکړم چې وګورم د سینې درد ورکېږي که نه؟
نه. د زړه په حمله کې هره دقیقه مهمه ده. که د سینې درد له ۵ دقیقو زیات دوام وکړي یا له خولې یا ساه لنډۍ سره وي، سمدستي روغتون ته لاړ شئ.
ایا د زړه له حملې وروسته عادي ژوند کولی شم؟
ډېری خلک په څو اونیو تر څو میاشتو کې کار او عادي فعالیتونو ته ستنېږي. هره ورځ د درملو خوړل، د سګرټ پرېښودل او فعال پاتې کېدل د بلې حملې احتمال ډېر کموي.