د ځوانۍ دانې (اکنه)
Acne
اکنه د پوستکي یوه عامه ستونزه ده چې په مخ، سینه او شا باندې دانې، تور ټکي او کله کله دردناکې غوټې پیدا کوي. ډېری وخت تنکي ځوانان او ځوانان اخته کوي خو ښايي تر لویوالي پورې دوام وکړي. اکنه یوازې د خیرو یا غوړو خوړو له امله نه پیدا کېږي. درملنه یې کېږي او ژر درملنه د داغونو مخه نیسي.
نښې نښانې
- تور او سپین ټکي
- سرې دانې او زوې لرونکې دانې
- په سخته اکنه کې ژورې او دردناکې غوټې
- غوړ پوستکی
- له رغېدو وروسته تیارې داغونه یا نښې
لاملونه
- د بلوغ پر مهال، د میاشتنۍ عادت نه مخکې یا د تخمدان د کیسټونو له امله هورموني بدلونونه
- ډېر غوړ چې د پوستکي سوري بندوي
- د پوستکي باکتریا چې التهاب رامنځته کوي
- په کورنۍ کې د اکنې تاریخچه
- غوړ کریمونه یا د ښکلا توکي او ځینې درمل لکه سټیرایډ
مخنیوی
- مخ ورځ کې دوه ځله په نرمۍ سره په نرم صابون او اوبو ومینځئ
- دانې مه زبیښئ او مه یې کنئ، ځکه داغونه پرېږدي
- بې غوړه کریمونه او د ښکلا توکي وکاروئ
- ویښتان پاک او له مخ څخه لرې وساتئ
- متوازن خواړه وخورئ او کافي اوبه وڅښئ
درملنه
- د سپکې اکنې لپاره کریمونه یا جېلونه لکه بنزویل پراکسایډ یا ریټینوایډ
- د منځنۍ اکنې لپاره د ډاکټر په نسخه انټي بیوټیک ګولۍ یا کریمونه
- د ځینو ښځو لپاره هورموني درملنه
- د سختې اکنې لپاره ایزوټریټینوین ګولۍ یوازې د متخصص ډاکټر تر نظر لاندې؛ هېڅکله باید په امیندوارۍ کې ونه خوړل شي
- د درملنې پایله معمولا ۶ تر ۸ اونۍ وخت نیسي
- د ډاکټر له مشورې پرته انټي بیوټیک یا ایزوټریټینوین ګولۍ مه پیلوئ
عامې پوښتنې
ایا غوړ خواړه یا چاکلیټ د اکنې لامل کېږي؟
خواړه اصلي لامل نه دي. په ځینو خلکو کې خواږه خواړه او ډېرې شیدې ښايي اکنه لږ زیاته کړي. متوازن خواړه پوستکي ته ګټور دي، خو درملنه ده چې اکنه پاکوي.
ایا خپلې دانې وزبیښم؟
نه. زبېښل انتان ژور ته وړي او ښايي تیارې نښې او دایمي داغونه پرېږدي.