د ګاز وهل (د بخارۍ او صندلۍ له امله)
Carbon monoxide poisoning (heaters and sandali)
کاربن مونوکساید بې رنګه او بې بویه ګاز دی چې د ډبرو سکاره، لرګیو، سکرو، ګاز یا خاورین تېلو له سوځېدو پیدا کېږي. په افغانستان کې هر ژمی ډېر خلک په تړلو خونو کې د صندلۍ، بخارۍ او ګازي هیټرونو له امله، په ځانګړې توګه د خوب پر مهال، ګاز وهلي کېږي. دا ګاز په څو ساعتونو کې د مغزو د زیان او مړینې لامل کېدای شي او د یوې کورنۍ ټول غړي ممکن یوځای اخته شي.
نښې نښانې
- سر درد
- سرګرځېدل او کمزوري
- زړه بدوالی او کانګې
- ګډوډي او خوب راتلل
- ساه لنډي او د سینې درد
- بې هوښه کېدل، اختلاج یا نه ویښېدل
- په یوه خونه کې څو کسان یا څاروي په یوه وخت ناروغه شي
لاملونه
- په تړلې خونه کې د لحاف لاندې په صندلۍ کې د ډبرو سکرو، سکرو یا لرګیو سوځول
- بخارۍ یا ګازي هیټرونه چې نل یې بند وي یا نل نه لري
- په داسې حال کې ویده کېدل چې بخاري یا هیټر بل وي
- د کور دننه یا په تړلي ګراج کې د جنراټور یا موټر د انجن چلول
- په داسې خونه کې د ګاز یا سکرو په واسطه پخلی چې هوا نه لري
مخنیوی
- هېڅکله په تړلې خونه کې د بلې صندلۍ، د سکرو بخارۍ یا ګازي هیټر سره ویده مه کېږئ
- ډاډ ترلاسه کړئ چې هره بخاري سالم نل لري چې د ژمي مخکې پاک شوی وي
- هر کله چې د کور دننه څه سوځي، یوه کړکۍ یا سوری لږ خلاص وساتئ
- هېڅکله د خونې د تودولو لپاره بل یا سره سکاره دننه مه راوړئ
- جنراټور د کور دننه مه چلوئ
- که امکان ولري، د کاربن مونوکساید خبرداری ورکوونکی الارم وکاروئ
درملنه
- سمدستي ټول تازه هوا ته وباسئ او دروازې او کړکۍ خلاصې کړئ
- که خوندي وي، بخاري یا هیټر مړ کړئ
- مرسته وغواړئ او کس روغتون ته یوسئ، که څه هم ځان ښه احساس کړي
- که کس ساه نه اخلي او تاسو یې زده یاست، مصنوعي ساه او د سینې فشار پیل کړئ
- روغتونونه د لوړ بهیر اکسیجن ورکوي
- هغه کس ته چې خوب وړي یا بې هوښه وي خواړه یا څښاک مه ورکوئ
عامې پوښتنې
ایا د کاربن مونوکساید بوی احساسولی شم؟
نه. کاربن مونوکساید رنګ او بوی نه لري او له همدې امله ډېر خطرناک دی. کېدای شي لوګی وي، خو پخپله زهر نه احساسېږي. تازه هوا او سالم نل یوازینۍ ډاډمنه ساتنه ده.
ایا که د صندلۍ سکاره نور سره نه وي، خوندي ده؟
نه. سکاره او ډبرو سکاره حتی هغه وخت چې مړه ښکاري، لا هم کاربن مونوکساید خپروي. په تړلې خونه کې له صندلۍ سره ویده مه کېږئ.