د امیندوارۍ شکره
Gestational diabetes
د امیندوارۍ شکره د وینې د شکرې لوړېدل دي چې د امیندوارۍ پر مهال، معمولاً په دویمه نیمایي کې، پیل کېږي. ډېری وختونه نښې نه لري او د ۲۴ تر ۲۸ اونیو پورې د وینې د شکرې په معاینه معلومېږي. که کنټرول نه شي، ماشوم ډېر لوی کېدای شي چې زېږون ستونزمن کوي، او ماشوم له زېږون وروسته ټیټه شکره لرلی شي. معمولاً له زېږون وروسته ښه کېږي، خو مور ته وروسته د دویم ډول شکرې خطر زیات وي.
نښې نښانې
- معمولاً نښې نه لري او د وینې د شکرې په معاینه معلومېږي
- ډېره تنده
- د امیندوارۍ له معمول څخه هم ډېر تشې متیازې کول
- ډېره ستړیا
- د مهبل یا تشو متیازو بیا بیا انتانونه
- په معایناتو کې د ماشوم له معمول څخه لوی والی
لاملونه
- د امیندوارۍ هورمونونه بدن ته ستونزه جوړوي چې انسولین وکاروي
- له امیندوارۍ مخکې ډېر وزن
- په پلار، مور، ورور یا خور کې شکره
- په تېره امیندوارۍ کې د امیندوارۍ شکره
- تېر ماشوم چې وزن یې له ۴ کیلوګرامه زیات و
- د مور عمر له ۳۰ تر ۳۵ کلونو زیات
مخنیوی
- که امکان ولري له امیندوارۍ مخکې روغ وزن ته ورسېږئ
- منظم خواړه له سبزیو، دال او لوبیا سره وخورئ او بوره، خواږه، خوږ چای، سپینه ډوډۍ او وریجې کمې کړئ
- که ډاکټر اجازه درکړي هره ورځ وګرځئ یا فعال اوسئ
- په ۲۴ تر ۲۸ اونیو کې، یا که خطر مو لوړ وي مخکې، د وینې شکره معاینه کړئ
درملنه
- روغ خواړه: لږ او منظم خواړه، لږ خواږه، لږه سپینه ډوډۍ او وریجې
- هره ورځ ګرځېدل یا سپک فعالیت
- د لارښوونې سره سم په کور یا کلینیک کې د وینې شکره کتل
- میټفورمین یا انسولین که یوازې په خوړو شکره کنټرول نه شي — د ډاکټر په نسخه
- د ماشوم د ودې ډېر معاینات او په روغتون کې د زېږون پلان
- له زېږون ۶ تر ۱۲ اونۍ وروسته د وینې د شکرې معاینه
- د ډاکټر پرته د نسخې درمل مه پیلوئ
عامې پوښتنې
ایا زما ماشوم به شکره ولري؟
نه، ماشوم له شکرې سره نه زېږي. خو هغه ماشوم چې مور یې لوړه شکره درلوده کېدای شي سمدستي له زېږون وروسته ټیټه شکره ولري او وروسته یې د چاغېدو چانس زیات وي، نو ژر تی ورکول او معاینات مرسته کوي.
ایا له زېږون وروسته ښه کېږي؟
په ډېرو ښځو کې له زېږون وروسته د وینې شکره عادي کېږي. له زېږون ۶ تر ۱۲ اونۍ وروسته او بیا هر ۱ تر ۳ کاله وروسته شکره معاینه کړئ، ځکه د دویم ډول شکرې خطر لوړ پاتې کېږي.