پیشگیری، کمپاین‌های فصلی و صحت روزمره.
از شش ماهگی، اطفال در کنار شیر مادر به غذاهای غلیظ و گوناگون نیاز دارند. بیاموزید چطور شروع کنید، با بزرگ شدن طفل چقدر غذا بدهید، و به کدام علایم سوءتغذی متوجه باشید.
1 سپتمبر 2026۲ دقیقه خواندن
کم‌خونی در خانم‌ها و اطفال افغان بسیار شایع است و باعث خستگی، ضعف و خطرهایی در دوران حاملگی می‌شود. بسیاری از غذاهای محلی سرشار از آهن هستند و چند عادت ساده به جذب آن کمک می‌کند.
11 اگست 2026۲ دقیقه خواندن
بعضی از صحی‌ترین غذاها در افغانستان از ارزان‌ترین آن‌ها نیز هستند. وعده‌های غذا را از سه گروه غذایی بسازید و با رهنمایی‌های ساده در مصرف خانواده صرفه‌جویی کنید.
14 جولای 2026۲ دقیقه خواندن
